科学的温度丨读书多了，真的能“长脑子”？******
文案：刘欢 绘图：刘庆一（实习）
关节弹响是病吗****** 张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且，他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？ 弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响。 造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高的标示为五颗星。 颈椎弹响：★ 肩膀弹响：★ 髋关节弹响：★ 膝关节弹响(无痛)：★ 膝关节弹响(有痛)：★★★★★ 颞下颌关节弹响：★★★ 手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★ 其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的，严重时可能导致关节脱位、无法复位，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。 （宣武医院康复医学科医师侯敬贤） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 y39彩票技巧格力电器拟分红90亿：董明珠总收入上亿 2024-10-16 y39彩票注册四条游览路线带你逛世园会 2024-09-19 y39彩票赔率 宣萱林峰聚餐喝高卖疯 网友：古天乐去哪了？ 2024-04-05 y39彩票充值乐视网一季度收入锐减70％ 第一股东贾跃亭99.99%冻结 2024-07-16 y39彩票下载《人生无限公司》预告 2024-02-23 y39彩票APP 崔康熙战术打法仍难令人信服 2024-01-07 y39彩票漏洞 排场壮观！泰国举行国王加冕仪式彩排 现场气氛紧张隆重 2024-05-05 y39彩票开奖结果古玉新老鉴别方法 会看“皮壳”才算入门！ 2024-03-22 y39彩票官网 农村近2500万套住房空置，东部空置率最高 2024-02-19 y39彩票app近七成上市公司分红：谁是分红王？谁在高送转？ 2024-03-11 y39彩票官方《Baba Is You》喜提外媒9分高评 2024-01-18 y39彩票代理英国废旧核潜艇处理成难题：已拖累英军战力 2024-10-05 y39彩票登录聪明人为啥很少参加饭局 2024-02-12 y39彩票邀请码近300股跌停！沪指跌0.77％，创业板指暴跌2.55％ 2024-06-11 y39彩票官网平台知否|让全球180万人重见光明的角膜 人人都能捐献吗? 2024-04-16 y39彩票手机版替嫁娇妻：偏执总裁宠上瘾 2024-11-14 y39彩票手机版APP崩溃!浙江女子9000元的宠物鸡 被人偷宰准备下锅 2024-07-01 y39彩票网址华泰柏瑞首季8混基涨不足10% 两投资总监业绩垫底 2024-02-03 y39彩票规则 泰禾、阳光100等房企频繁卖项目股权 “补血”背后风险犹存 2024-03-24 y39彩票计划群 超级英雄的闲暇 蝙蝠侠的休闲时刻 2024-04-04 y39彩票注册网中国唯一西部陆海新通道融资结算应用场景：便利百余国家及地区贸易 2024-01-08 y39彩票交流群怕衰老？这个“年轻因子”了解一下 2024-09-01 y39彩票论坛帮帮龙出动之恐龙探险队第二季VIP 全26集 2024-10-11 y39彩票投注 南京珍珠泉，地下泉水冒出似明珠 2024-05-07  ) y39彩票地图 |
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